Lesson 34 ศีล5 สติ สมาธิ ปัญญา

          การรักษาตัวเอง ให้อุดมไปด้วยศีลห้านั้น จะช่วยให้เราดึงดูดสิ่งดีๆ เข้าหาตัวเราได้ ชีวิตดีๆ สังคมดีๆ รวมถึงคนที่ดีๆ

          หากเราเจอคนที่ดีแล้ว เรายิ่งต้องอุดมไปด้วยศีลทั้ง 5 เพราะมันคืออาวุธชั้นยอดที่จะทำให้เราเอาชนะมัดใจเขาได้ นอกจากนั้น พลานุภาพของอาวุธดังกล่าวจะรุนแรงขึ้นอีก หากเราประดับมันด้วย สติ สมาธิและปัญญา

Lesson 33 เมื่อความคิดติดลบ

          เมื่อเรารู้สึกชีวิตติดลบ ให้เราพยายามหาอะไรทำให้รู้สึกว่า ชีวิตเราไปที่แดนบวก แต่ถ้ามันยังหาไม่ได้ หรือไม่บวกพอ อย่างน้อยเราต้องเอาตัวออกจากแดนลบนั้น หรือเอาตัวเองจากปัจจัยที่จะพาไปทางลบให้ได้